La Masse Musculaire
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La Masse Musculaire

Exercices

Des mouvements expliqués avec leur exécution, leurs muscles sollicités, leurs erreurs fréquentes et leurs variantes.

4 résultat(s)

Homme en tee-shirt bleu réalisant une traction sur une barre dans un parc de sport en plein air.
Exercice

Tractions

Fiche pratique : exécution, muscles sollicités, erreurs fréquentes et variations.

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